Ежегодно 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией, с целью привлечения внимания людей к проблемам здоровья.
Депрессия характеризуется опасным состоянием, при котором пропадает интерес к жизни, снижается самооценка, трудоспособность, преобладает плохое настроение и подавленность. Еще Гиппократ описал это состояние, как "меланхолия".
Одним из способов лечения депрессии является соблюдение режима сна, полноценного питания, пребывания на солнце, регулярных физических нагрузок, а так же получении ярких положительных эмоций.
Серость и промозглость затянувшейся весны, отсутствие солнечных дней, авитаминоз после долгой зимы – все это негативно сказывается на общем состоянии и приводит к меланхолии.

Коллектив Плесецкой центральной библиотеки решил всеми силами бороться с симптомами депрессии. Ведь профилактика - лучшее оружие в борьбе с любым недугом.
В связи с этим фактором, сотрудниками библиотеки, в пятницу 24 марта, была подготовлена, организована и проведена игра по станциям «Десант-антидепрессант-2023», в которой приняли участие: представители администрации Плесецкого округа, сотрудники Социальной защиты населения, коллектив Плесецкого профессионального техникума, а также творческий коллектив "Zumba".

Четыре команды ярких участников из разных сфер деятельности бросили силы на борьбу с депрессией.
Для этого были применены наиболее действенные способы- умственный, физический, эмоциональный и творческий подход к решению вопроса.
Первым, и самым неожиданным, испытанием для всех участников стало то, что перед прохождением станций с заданиями, все делегации были перемешаны между собой, благодаря чему образовались игровые команды.
Участники квеста должны были пройти семь испытаний в различных направлениях: экологическое, игровое, танцевальное, спортивное, творческое, а также в сфере искусства и чтения.
Все команды с успехом справились с самыми трудными заданиями и вышли из них победителями.

Отдельную благодарность выражаем сотрудникам Плесецкого техникума за гостеприимство и вкусный "чайный стол"!

Мы от всей души благодарим всех, кто принял активное участие в этом замечательном мероприятии и уверены, что "Десант- антидепрессант" станет ежегодной традицией.